心地よい余白と静寂を感じる！ゆとりのリラクゼーションルームの作り方 #column
childこの記事を読めばわかること
一日の疲れを癒やすための場所として、自宅にリラクゼーションルームを作りたいと考えたことはありませんか？
田中誠さんは、家族と共にくつろぎながら、自分自身もリフレッシュできる空間を求めています。
この記事では、マッサージチェアを中心としたリラクゼーションルームの作り方をご紹介します。
広さやデザイン、静寂を活かす工夫について具体的なアイデアをお届けします。
登場人物
- 名前: 田中誠（50歳、営業部長）
- 妻: 田中明美（48歳、看護師）
- 母: 田中和子（75歳）
- 家族構成: 3人家族
- 悩みや願望: マッサージチェアを中心に、広さと静けさを兼ね備えたリラクゼーションルームを作りたい
疲れを癒やす空間づくりの始まり
「日々の疲れを本当に癒やす場所が欲しい」
営業職として忙しい日々を送る田中さんにとって、心身をリフレッシュできる場所が課題でした。
さらに看護師として働く妻や、年齢を重ねた母が安心して過ごせる空間も必要です。
そこで、田中さんが目指したのは、家族全員がリラックスできるリラクゼーションルームの設計でした。
マッサージチェアを中心にした配置の工夫
リラクゼーションルームの主役となるマッサージチェア。
その快適性を最大限に活かすためには、配置の工夫が重要です。
- 広々とした空間の確保
マッサージチェアを使用する際には、リクライニングのために広いスペースが必要です。
少なくとも背面に80cm以上、左右に50cm以上の余裕を持たせることで、快適な利用が可能になります。 - 周囲のインテリアとの調和
チェアの色味を落ち着いたグレーやブラウンなどにすることで、部屋全体の統一感が生まれます。
「機械的な印象を抑え、自然に溶け込むデザインを意識しました」と田中さん。 - 収納スペースの工夫
リラクゼーションアイテム（クッション、ブランケット、アロマディフューザーなど）を収納するキャビネットを設置。
使いたいときにすぐ取り出せる一方で、見た目をすっきりと保つことができます。
心地よい静けさを演出する工夫
リラクゼーションルームで重要なのが、心を落ち着ける静けさです。
- 防音ドアと吸音パネル
部屋を外部の騒音から守るために、防音ドアを設置しました。
さらに、壁面には吸音パネルを取り付け、音の反響を防ぎます。 - 窓からの光と遮光のバランス
窓には遮光カーテンと調光ロールスクリーンを採用。
自然光を取り入れつつ、昼間でも心地よい暗さを調整できます。 - 床材とラグの選び方
柔らかなカーペットや低反発のラグを敷くことで、音を吸収し、足元も快適に保てます。
「足元の柔らかさが、体全体のリラックス感に影響するんですよね」と田中さん。
環境を整えるアロマと照明
「視覚や嗅覚を整えるだけで、リラクゼーションの質が大きく変わります」と田中さんが語るポイント。
- アロマディフューザーで癒やしを演出
部屋の隅にアロマディフューザーを置き、ラベンダーやユーカリの香りで心身をリフレッシュ。
「香りが心地よいと、家族みんなの気持ちが穏やかになるんです」 - 照明を調整できる間接照明
調光可能な間接照明を天井と壁に設置。
「柔らかな光に包まれると、一日の疲れがスーッと引いていきます」
住宅展示場で得たヒント
「住宅展示場で見たリラクゼーションルームの実例が大きな参考になりました」と田中さん。
特に、以下のポイントが設計に活かされています。
- 防音設備の体感
防音材や遮音カーテンの効果を実際に試すことで、自宅のリラクゼーションルームにも取り入れられるアイデアが得られました。 - 照明や家具の配置例
展示場では、照明の配置やインテリアコーディネートの実例を目にし、自宅にも応用。
まとめ
リラクゼーションルームは、日々の疲れを癒やすだけでなく、家族全員が心身をリフレッシュする特別な空間です。
適切な配置と静けさ、照明やアロマの工夫を取り入れることで、より快適な環境が実現できます。
住宅展示場には、最新のリラクゼーションスペースのデザイン例が揃っています。
自宅での癒やしの空間を考えるなら、ぜひ家族で訪れてみてください。
新たなアイデアが見つかることでしょう。
